Spørgsmål:

jeg har på det seneste år haft problemer med onani og porno. hver gang jeg får lysten til at onanere eller se porno, kan jeg næsten ikke styre mig selv og så ender det med at jeg onanerer og fortryder det efter. jeg har også haft sextanker og liderlige tanker som jeg helst ikke gerne vil have. jeg gider ikke at være så sexafhængig og pornoafhængig, fordi jeg føler det ikke er sundt for mig. håber i svarer på mit spørgsmål hurtigst muligt??

Svar:

Hej og tak for dit spørgsmål.

Der er ikke noget forkert i at se porno eller i at onanere. Ud fra det, du beskriver, lyder det som om, at grunden til, at du ikke føler du kan styre dig, er fordi du oplever at blive liderlig. At blive liderlig er helt normalt. Ofte bliver sexlysten og lysten til onani større i puberteten på grund af den hormonelle udvikling, som sker under puberteten. At du det seneste år har oplevet høj trang til onani og har sextanker, kan derfor være fordi du er kommet i puberteten.

Du skriver også, at du ikke gider at være så sex- og pornoafhængig. Ud fra hvad du beskriver, lyder det ikke som om, at du lider af en pornoafhængighed. En afhængighed karakteriserer sig ved, at den forhindrer én i at gøre de ting, man plejer at gøre. Når man er afhængig tager det, man er afhængig af, over. Man kan ikke lade være med eksempelvis at se porno eller at onanere i en grad, der svækker muligheden for at leve et almindeligt dagligdagsliv, og eksempelvis overholde de aftaler, man har med andre. Men i din alder vil det være mere ualmindeligt med den type afhængighed, da en afhængighed oftest udvikler sig over en længere periode.

Vi får også lyst til at spørge dig: Hvorfor føler du ikke det er sundt for dig at onanere og se porno?
Hvis du tænker, det er fordi, det er skadeligt, så er det ikke sandt. Der findes en fortælling om, at det er usundt at onanere. Men dette er ikke sandt. Tværtimod. Onani kan øge ens fysiske og psykiske velvære, fordi onani kan være med til at kroppen og hovedet slapper af – det kan dermed virke afstressende. En anden fordel ved onani er, at man lærer sin krop og sine seksuelle præferencer bedre at kende.

Du skriver desuden også, at du har haft sextanker, som du ikke vil have. Oplever du at få en følelse af skam over de sextanker du har og efter du har onaneret?
Man kan ikke altid styre de sextanker man har eller de ting, man tænder på. I starten kan det for nogle føles overvældende, at man har sextanker, som man ikke vidste man syntes var dejligt. Det kan være noget, man måske lige skal vænne sig til at opleve. Men dét at have sextanker er helt ok og almindeligt. Mange har seksuelle fantasier om alle mulige forskellige ting. Det kan faktisk være en måde, hvor man kan lære sig selv bedre at kende og finde ud af, hvad man tænder på og har lyst til. Det er altså helt okay, at du har sextanker og oplever at blive liderlig.

Vi håber, at vores svar har givet dig nye perspektiver på dit spørgsmål. Hvis ikke, er du velkommen til at kontakte os igen, enten på chat eller over telefon til en yderligere snak om dit spørgsmål. Vi kan kontaktes på 70 20 22 66 hverdage mellem kl. 15.00 og 19.00. 

Hilsen Sexlinien, xx133

Hvad synes du?

Vi vil rigtig gerne vide, hvad du synes om at få svaret og hvordan du synes om at bruge brevkassen – OG du får chancen for at vinde to biografbilletter! Du kan fortælle os din mening ved at besvare et kort spørgeskema her. Det kan besvares på cirka fem minutter. Du kan læse mere om evalueringen af brevkassen her