pigers/kvinders onani

Ikke kun inde i skeden

Mange piger og kvinder onanerer. Det er almindeligt at onanere som pige.

Nogle gør det flere gange om ugen, andre måske et par gange om måneden. Og så er der nogen, der aldrig kunne komme i tanke om at onanere.
Nogen onanerer fra de er ganske små, mens andre er en 13-14 år førend de begynder. Og andre er ældre.

Ofte begynder man at onanere i forbindelse med, at man kommer i puberteten, for at få afløb for alle de lystfølelser pubertetens hormonudvikling medfører.
Piger/kvinder onanerer af samme grunde som drenge/mænd onanerer – fordi de har lyst og det er rart.

De fleste gør det alene, men nogen onanerer to eller flere sammen.Hvis piger onanerer sammen, behøver det ikke fortælle noget om, hvilket køn man er til eller hvad slags seksualitet, man har.

Ikke alle onanerer ved at berøre sig selv inde i skeden, men kæler for alt det, man kan se uden på den: Selve skedeindgangen, kønslæberne og klitoris. Men piger/kvinder rører også ved deres mellemkød, bryster, brystvorter, inderlår, mave, baller, og endetarmsåbning, når de onanerer.

Nogen bruger sexlegetøj eller ser porno (eller begge dele). Men der er også mange, der bare fantaserer eller nyder følelsen i deres krop.
Der findes ikke regler for, hvad der er normalt eller ikke normalt. Onani handler om at gøre det, der føles godt.

Fordele ved onani

Der har eksisteret mange myter om onani var farligt eller usundt, men sandheden er, at det er både ufarligt og sundt at onanere. Man bliver altså ikke blind, sindssyg eller andet, fordi man onanerer. Kroppen bliver heller ikke ødelagt af det eller holder op med at vokse.

Når man onanerer og får orgasme frigøres en række hormoner, heriblandt et glædeshormon. Dit humør stiger, og du bliver altså et gladere menneske.
Onani er også en god måde at komme til at slappe af på, fordi det både letter stress og muskelspændinger. Blodtrykket bliver også lavere.

Når eller hvis man har fået orgasme, er der mange, der føler sig trætte. Grunden er, at musklerne umiddelbart efter udløsning tømmes for stoffet glykogen, og det gør dig fysisk træt. Det kan også gøre, at man føler sig lidt tom eller trist.

En anden stor fordel ved onani er, at man lærer sin krop at kende og derfor ved, hvor man kan lide at blive rørt ved og hvordan. En pige kan fx også vænne sig til berøring inde i skeden, så hun er forberedt på første gang en sexpartner rører hende derinde.

Prøv dig frem

Når piger onanerer, så kærtegner de, gnider eller presser på deres kønsorganer, mens de enten står op, sidder eller ligger ned. De mest følsomme steder er for mange klitoris, kønslæberne og skedeåbningen. Man kan eksempelvis kærtegne sin klitoris, ved at køre et par fugtige fingre op og ned, fra side til side, eller lade et par fingre cirkle rundt om klitoris. Hvor hårdt/blødt eller hurtigt/langsomt du har lyst til at berøre din klitoris, er selvfølgelig også helt op til dig.
Nogle piger foretrækker at varierer tempo og bevægelser, andre holder samme rytme hele vejen op til orgasmen, mens andre holder små pauser undervejs.

Nogle kvinder fører også en finger, eller andre genstande ind i skeden, mens de onanerer på klitoris. Prøv eventuelt med en finger først og eksperimenter med genstande, hvis du får lyst.

Ofte er det en god idé at veksle mellem at spænde og slappe af i musklerne omkring skeden – det er samme bevægelse, du bruger, når du tisser og prøver at stoppe.
Prøv evt. også at kærtegn dit mellemkød, mens du onanerer (mellemkødet: stykket mellem endetarmsåbningen og skeden). Du kan også prøve at spænde og slappe af i hurtigt tempo lige efter hinanden - så vil du måske kunne mærke nogle sammentrækninger, som kan ligne dem, man kan opleve under selve orgasmen.

De første gange man onanerer, må man indstille sig på at man ikke nødvendigvis kommer til at opleve orgasme. Onani behøver heller ikke altid resultere i orgasme, men kan også nydes for sin egen skyld.