Spørgsmål:

Når jeg er sammen med min kæreste, så kan jeg simpelthen ikke få udløsning - vi kan have sex i næsten timevis med der sker slet ikke noget. Er der noget galt med mig? Jeg kan sagtens få udløsning, når jeg onanerer!

Svar:

Hej! Hvis du ingen problemer har med det under onani, så lyder det som et psykisk betinget problem, og mange fyre er i samme situation, som du er - det er nemlig også helt almindeligt for fyre at have forsinket - eller udebleven - sædafgang. Forsinket og udebleven sædafgang kan også være en form for præstationsangst, som f.eks. "Åh nej, hvis jeg ikke kommer, så får min sexpartner det dårligt, og tror, at jeg ikke tænder på hende eller ham".

Mange fyre og piger mener, at det er forfærdeligt ikke at komme under samleje, men det er helt almindeligt, at ikke begge parter kommer altid. Der er desværre også mange, der fokuserer alt for meget på orgasmen eller udløsningen, hvilket kan resultere i, at den simpelthen udebliver. Når man stresser, bliver det sværere at opnå udløsning.

Vi er ret sikre på, at hvis du lader være med at tænke på udløsningen og i stedet koncentrerer dig omkring det dejlige i forspil og samleje, så vil du også kunne komme sammen med den du har sex med. En måde at afvikle præstationsangsten på er også ved at fortælle din partner, at du har dette problem - så ved hun eller han det i forvejen og kan ikke blive såret over det.

Du kan læse lidt mere på her på Sexlinien om præstationsangst og manglende udløsning.

Hilsen Sexlinien.