Det er helt almindeligt at opleve seksuel lyst – uanset hvilket køn du har, eller hvor gammel du er.
For de fleste er seksuel lyst der gennem hele livet fra man bliver født til man dør, men det er også almindeligt at lysten bliver mindre med alderen.
Der findes også mennesker uden seksuel lyst - som ikke føler trang til sex eller behov for det. Det kaldes for aseksualitet.
Ofte bliver sexlysten større i puberteten på grund af den hormonelle udvikling i den livsfase.
I puberteten sker det også, at ens seksuelle lyst får en retning, fx. at man begynder at tænde på et bestemt køn, kropstype eller personlighed.
Følelsen af seksuel lyst opleves forskelligt fra person til person, ligesom det også er forskelligt hvor meget lyst, man har, og hvad man har lyst til.
Der er ligeså mange forskellige seksuelle lyster, som der er mennesker.
Man kan have seksuel lyst, både når man er alene, og når man er sammen med andre.
Der er forskellige kropslige tegn på, om man har seksuel lyst.
Biologiske kvinder/piger bliver fx våde i skeden og klitoris og kønslæberne svulmer op og bliver mere følsomme.
Biologiske mænd/drenge pik bliver stiv og der kommer præsperm ud af urinrøret.
Uanset om man har en biologisk kvindelig eller mandelig krop, kan man opleve, at ens brystvorter bliver stive.
Man kan dog også have stive brystvorter, stiv pik og være våd i skeden uden af man har seksuel lyst, så det er ikke sikre tegn.
Ens seksuelle lyst kan være påvirket af mange forskellige ting: hvordan man har det med sin partner, om man har det godt med sig selv og sin krop, om man er travl, stresset eller syg.