Glidecreme

Hvad er glidecreme?

Glidecreme er et smøremiddel, som kan bruges når du har sex. 

Både mænd og kvinder danner naturligt smørelse, når de føler sexlyst eller har sex. Kvinder danner skedesekret og mænd danner præsperm.

Nogle gange danner man bare ikke nok. Andre gange, fx. når man bruger kondom, hæmmer kondomet den naturlige smørelse, fordi kondom jo er en barrieremetode.

Hvorfor bruge glidecreme?

Glidecreme kan være godt at bruge ved både samleje i skeden, analsex og ved håndsex på både kvinder og mænd.

Hvis du har analsex, er glidecreme ekstra vigtigt, fordi ikke dannes noget ekstra smørelse i endetarmen, når man har sex i den.

Desuden kan analsex uden smørelse være smertefuldt.

Glidecreme mindsker risikoen for ømhed og rifter, og for at et kondom går i stykker.

Glidecreme kan også være godt at bruge, hvis du bruger slikkelapper ved oralsex på kvinder (lickjob) eller hvis du slikker en kvinde eller en mand i røven.

Glidecreme kan altså også være med til at gøre den seksuelle nydelse større.

Hvilke typer glidecreme er gode?

Vandbaseret glidecreme eller silikonebaseret glidecreme må bruges sammen med kondom, men oliebaseret (fx vaseline, massageolie, madolie med videre) kan opløse kondomet, hvis det er et kondom af latexgummi.

Kondomer af polyuretan kan tåle alle slags glidecreme, men er også tit lidt dyrere.

Vandbaseret glidecreme er vandopløselig og absorberes af din hud, mens silikonebaseret glidecreme ikke absorberes af huden.

Når du bruger vandbaseret glidecreme, skal du altså putte det på lidt hyppigere end når du bruger silikonebaseret glidecreme.

Hvad skal du undgå?

Når du bruger glidecreme - eller andre cremer i det hele taget - på dine kønsdele og slimhinder, er det bedst, hvis der ikke er parfume i.

Du skal også kigge efter, om pH-værdien (surhedsgraden) er hudneutral. Fx. er pH i skeden mellem 3,8 og 4,2., mens almindelig hud har en pH-værdi mellem 4,5-6.

Både parfume og for høj pH-værdi kan skabe irritation i slimhinden.