Intimhygiejne

Hvad er intimhygiejne?

Intimhygiejne handler om at vaske sine kønsorganer.

Huden på kønsorganerne er finere og mere sart end andre steder på kroppen, da en stor del af huden er slimhinde.

Derfor skal kønsorganerne ikke nødvendigvis vaskes på samme måde som resten af kroppen. Slimhinder kan nemlig let tørre ud.

Der to grunde til at vaske sine kønsorganer.

Den ene er at fjerne bakterier og nedsætte risikoen for betændelser.

Den anden er for at fjerne kraftig lugt.

Forandringer i puberteten

Når drenge og piger kommer i puberteten, begynder kroppen at danne mere talg (hudfedt).

Og din sved begynder at lugte kraftigere på grund af kønshormonerne.

I skridtet vil lugten typisk være mere moskusagtig end andre steder på kroppen.

Drenge begynder at få nakkeost under forhuden, mens piger begynder at få udflåd i skeden.

Drenge har brug for at skylle sig under forhuden dagligt for at fjerne nakkeosten, så den ikke bliver et sted, hvor bakterier kan vokse.

Udover at lugte kan bakterierne i værste fald føre til forhudsbetændelse for drenge.

Drenge og mænd, der har sex med piger/kvinder, kan også udsætte deres sexpartnere for risiko for underlivsbetændelse gennem manglende hygiejne.

Piger kan skylle skeden med lunkent vand.

Det er ikke nødvendigt at bruge sæbe, fordi sæbe kan ødelægge den naturlige pH-balance i skeden.

Det daglige udflåd er kroppens måde at rense skeden på.

Brug af sæbe

Det er ret forskelligt, om en person kan tåle at vaske sig med sæbe på kønsorganerne.

Helt generelt har du ikke brug for at bruge sæbe på kønsorganerne, da huden er sart.

Sæbe kan udtørre slimhinden, fordi den kan være for kraftig eller indeholde parfume.

Begge dele kan virke udtørrende på kønsorganernes slimhinder.

Piger, der vasker sig med sæbe i skeden, kan opleve at sæben ændrer den naturlige pH-balance, så de kan få svamp, opleve tørhed, rødme eller andre gener.

Drenge er ikke lige så udsatte, men kan også opleve tørhed.

Du kan bruge intimsæbe i stedet for almindelig sæbe, hvis du gerne vil bruge sæbe.

Intimsæbe anvender mælkesyrebakterier og har som regel en pH-værdi, der er tæt på hudens naturlige pH-værdi på cirka 5,5.

Mange intimsæber fås både med og uden parfume, så hold øje med, at du vælger en uden parfume.